Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2606 kcal
|
Fett: 130,47g | Eiw: 141,85g | Kohlh: 142,87g.
Frühstück: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Mittagessen: Свежая Ветчина, Гороховый Суп, Просто Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Сыр Российский 50%, Лимак Хлеб Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|