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80,1
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 77,84g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Избенка Сыр Страчателла, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. Mittagessen: Granola Lab Гранола Ореховая, Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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