Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 151,11g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Капуста Тушеная. Mittagessen: Агрокомплекс Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Кофе с Сахаром, Редис, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Овсяноблин с куриной грудкой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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