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168.5 lbs. @ bedtime
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 39,43g | Kohlh: 94,53g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Weight Watchers White Bread, Young Green Onions (Tops Only), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Butter, Tetley Green Tea. Abendessen: Mott's Original Apple Sauce, Butter, Cooked Broccoli, Unico Peperoncini Peppers, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Bacon Grease. Snacks/Sonstiges: Grapes, Dietetic or Low Calorie Mints, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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konstantes Gewicht
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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