Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 63,47g | Eiw: 134,03g | Kohlh: 165,32g.
Frühstück: Окей Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке Диетические, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Brunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Alpro Молоко Bio Soya Original, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк . Mittagessen: Ашан Помидор, Окей Огурцы, Окей Оливковое Масло, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Nachmittagstee: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Abendbrot: Избенка Запеканка 5%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Победа Шоколад Десертный 50% Какао С Лесным Орехом И Изюмом, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Avocado, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Abendessen: ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|