Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 52,88g | Eiw: 143,75g | Kohlh: 358,77g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Miele di Acacia, Uovo. Mittagessen: Carote Bollite, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Abendessen: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Noci Sgusciate, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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