Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 59,49g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 145,97g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Хлебный Дом Франтик с Малиновой Начинкой , Сыр с Плесенью, Салат Овощной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Десертный 50%, Красный Октябрь Красный Мак, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli949's Gewichtsverlauf
|