Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 78,82g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Шампиньоны, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Яйцо. Mittagessen: Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Кофе Хауз Чай Облепиховый. Abendessen: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Капуста Белокочанная, Uncle Ben's Соус Терияки, Heinz Терияки Соус , Сладкий Красный Перец, Морковь, Индолина Бедро Индейки Бескостное, San Bonsai Соба, Лук. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|