Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Брауни, Рублевский МПЗ Сервелат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сарафаново Био Творог 5%, Чай. Mittagessen: Черемушки Хлеб Дарницкий, Кофе без сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Шоколадный, Рублевский МПЗ Сервелат, Суп гороховый. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Котлеты из курицы. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко, Санта Бремор Палочки Крабовые Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе без сахара, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Igrulka's Gewichtsverlauf
|