Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 177,41g.
Frühstück: Rührei, Kartoffelbrötchen, Gutfried Hähnchenbrust, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Roggenbrötchen. Mittagessen: Penny To Go Club Sandwich Hähnchen-Ei-Speck. Abendessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Toscana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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