Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 97,00g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сливочное Масло, Bifrut Сушки на Фруктозе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Миндаль. Mittagessen: Сметана, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сметана, Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|