Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 77,20g | Eiw: 128,91g | Kohlh: 100,02g.
Frühstück: Huevo, la Albufera Avellana Tostada, la Albufera Cacahuetes Naturales, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza. Mittagessen: la Albufera Almendra Cruda, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Melón, Arroz Blanco. Abendessen: Melón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: la Albufera Avellana Tostada, Clara de Huevo, la Albufera Cacahuetes Naturales. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
albita3108's Gewichtsverlauf
|