Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 116,55g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 26,71g.
Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Lucovitaal Colon Stoelgang, Pompoenpitten, Ei. Mittagessen: Mayonaise, Lidl Noorse Gerookte Zalm. Abendessen: Ijsbergsla, Knoflook, Mayonaise, Lidl Shoarma. Snacks/Sonstiges: Goldessa Soft Cheese Light, Kruidvat Zoetstof, Milsani Slagroom, Citroensap, J.D. Gross Pure Chocolade 81%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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