|
😭🤦🏼♀️😬
Будем думать,что это был месяц отдыха !
Хотя объемы остались прежними 🤷♀️
|
73,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 103,68g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 170,71g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Globus Сыр Голландский Новый, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Село Зеленое Творог 5%, Наша Ферма Моцарелла, Геркулес Пассим . Mittagessen: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Капучино, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное, Баскин Роббинс Клюквенно-Малиновый Сорбет, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Abendessen: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Каждый День Грецкий Орех, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Chico Rico Попкорн с Карамелью, Белый Город Сливки 10%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|