Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Груша, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яблоко, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, ВкусВилл Варенье Груша, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебопек Хлеб Литовский. Abendessen: Апельсины, Огурец (без Кожуры), Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Швейцарский Сыр, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Хлебопек Хлеб Литовский. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|