Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Aldi Gouda Würzig, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gruninger Winzerschinken, Ja! Tomatenmark, Zwiebelbrot. Abendessen: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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