|
- 1 кг за 6 дней!
|
69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 47,66g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Abendessen: Белый Хлеб-Азербайджан, Ржаные Хлебцы, Чай, Куриная Печень, Пятерочка Лук Репчатый, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Творог, Pınar Tereyağı, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Knorr Yayla Corbasi. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lavinda1's Gewichtsverlauf
|