Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 180,41g.
Mittagessen: Bolinho de Bacalhau, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pingo Doce Café Expresso Corposo, Arroz Branco, Pingo Doce Feijão Frade, Super Bock Cerveja sem Álcool, Sopa de Legumes. Abendessen: Figo Seco, Carne de Coelho, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes, Vinho Tinto de Mesa, Pão Branco. Snacks/Sonstiges: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Aptonia Barra de Cereais. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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João Brites's Gewichtsverlauf
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