Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 114,01g.
Frühstück: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи, Vici Коктейль из Копченых Морепродуктов в Масле, Макфа Спагетти Шпинатные. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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