Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 121,28g.
Frühstück: Bokados Chicharrón de Cerdo, San Rafael Pechuga de Pavo, Papaya, Avena. Mittagessen: Cacahuates, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Tortillas de Maíz, Ajo, Pepino (con Cáscara), Dolores Atún en Agua. Abendessen: Verde Valle Arroz Blanco, Sweetwell Galletas, Yakult 40 LT. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abrilmood's Gewichtsverlauf
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