Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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104,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Hashed Brown Potatoes, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Earth Balance Natural Buttery Spread, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Prima Della Virginia Brand Ham, Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Chocolate Chip Cookie. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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