Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Suiker, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Koffie. Mittagessen: Lidl Polderbruin, Milbona Skyr Vanille, Lidl Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gesneden Ham, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light. Abendessen: Olijfolie, Varkenshaas, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Linessa Roomkaas Light, Spruiten, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Sonstiges: Walnoten, Lidl Brie, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Fin Carré Melk Chocolade met Hazelnoten. mehr...
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konstantes Gewicht
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