Болею 🤧
76,5 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2019:
537 kcal Fett: 4,45g | Eiw: 21,72g | Kohlh: 109,71g.   Frühstück: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Мёд, Мёд. mehr...
1864 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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