|
В 18:30
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Ярче Масло Сливочное 72.5%, Чай, Ярче Молоко 2,5%, Каша 04.03, Спар Хлеб Бездрожжевой с Клюквой и Кедровыми Орехами, Вода. Mittagessen: Ярче Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Котлеты Рыбные 03.03. Abendessen: Ярче Молоко 2,5%, Чай, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриная Грудка Отварная, Котлеты Рыбные 03.03. Snacks/Sonstiges: Вода, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Венские Вафли 06.03, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|