Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 251,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сгущенка, Блины, Оливье без Майонеза. Mittagessen: Сгущенка, Блины на Молоке, Оливье без Майонеза, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Abendessen: Яблочный Сок, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Банан, Блины на Молоке, Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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