Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
85,8 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2019:
531 kcal Fett: 25,72g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 53,67g.   Frühstück: Мираторг Колбаски для Гриля, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Mittagessen: Гречка Вареная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Красный Апельсин. mehr...
2090 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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