Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
80,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 43,01g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 122,95g.
Frühstück: Кофе, Авокадо Авокадо, Жаворонки Сыр Плавленый, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Пармезан, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, NAR Гранатовый Сок. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|