Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 93,77g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Макфа. Abendessen: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Блины, Сердце для блинов, Творог для блинов, Блины, Сердце для блинов, Блины, Творог для блинов, Сердце для блинов, Блины. Snacks/Sonstiges: Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|