Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2017 kcal
|
Fett: 82,04g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,5%, Блины сырные овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Юг Руси Рыжиковое Масло, Чай Несладкий, Орифлейм Протеиновый Комплекс. Mittagessen: Лукашинские Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Пшеничный Хлеб, Чай Несладкий, Победа Шоколад Молочный 37% Какао, O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня. Abendessen: Пирожное Картошка, Славянка Пирожное Картошка, Пиканта Закуска Фермерская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай Несладкий, Пирог, Омлет с Молоком, Beerka Анчоус, Пиво. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка). mehr...
|
|
1530 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|