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80,0
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80 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 145,91g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Избенка Сыр Страчателла, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Бутерброд с Красной Икрой, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Пастила, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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