Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 81,08g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 197,75g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Чудо Тропический Мусс, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Белый Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Белый Хлеб, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре, Борщ с Говядиной. Abendessen: Tuc Tuc Original, Рускон Тефтели из Говядины, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Варенье, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Киви, Штолле Пирог с Творогом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|