Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 93,06g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Блины с Печенью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свекла Вареная, Овощное Рагу с Курицей, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сметана , Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, ВИК Холодец Говяжий, Жареная Картошка, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Акконд Геометрика, Песочное Печенье, Зеленое Яблоко, Сыр Домашний, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|