Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 76,21g.
Mittagessen: Рис, Очаровашка. Abendessen: Чай, Макдоналдс Яблочные Дольки, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: РМЗ Кефир Обезжиренный . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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