Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: Манго, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Фруто Няня Молоко, Льняные Семена, Пшено Золотое. Mittagessen: Запеканка с манкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Минестроне, Нут, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Abendessen: Куриное филе в кефире, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кукурузные блины, Ферма Молоко 2,5%, Фрау Му Творог 0%, Фрау Му Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|