Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 85,25g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Wholesome Сироп Голубой Агавы, Творожная Запеканка с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Грибной Суп. Abendessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шеф Перекресток Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|