Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 29,86g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 98,04g.
Frühstück: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Интелл Финики, Карат Сыр Легкий Домашний, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Арахис, Грецкие Орехи, Печенье овсяное. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya2409's Gewichtsverlauf
|