Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 51,91g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 205,57g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Fleischsalat, Aldi Laugenstange, Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Belegtes Käsebrötchen, Erdbeereis, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Ehrmann High Protein Pudding , Dr. Oetker Kirschgrütze. Abendessen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Ehrmann High Protein Pudding , Dr. Oetker Kirschgrütze. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zarelliPumpanelli's Gewichtsverlauf
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