Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 79,72g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 200,94g.
Frühstück: Хлебец, Сыробогатов Сыр 50%, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Настюша Батон Черкизовский. Mittagessen: Сметана, Каравай Хлеб Зож, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Abendessen: Мои Блинчики. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Банан, Фундук Фундук Сушеный, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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