Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко,Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Обычные Блины, Красное Яблоко. Abendessen: GlowSubs Медовая Горчица, Слобода Майонез, Куриное Филе, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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