Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Sütlaç, Pekmez, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Patatesli Börek. Mittagessen: Fındık. Abendessen: Eti Puf Kakao, Çay (Demlenmiş), Fanta Fanta, Makarna. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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