Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 15,22g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Sandía, Pan Dulce, Granadilla, Mangos. Mittagessen: Plátano, Bolillo. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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shadyweiss's Gewichtsverlauf
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