Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Овяноблин мой, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Mittagessen: Жареная Свиная Отбивная, Свежая Ветчина, Гороховый Суп, Красный Октябрь Какао Порошок, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Лимак Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Квашеная Капуста, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Спаржа (Свежая, Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|