Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 202,74g.
Frühstück: Inno Specialty Foods Almond Nuggets in Dark Chocolate, Nanuk Smoked Salmon, Tea with Milk, Край Каравай Хлеб Бородинский, Fried Egg. Mittagessen: Western Sour Cream 14%, Грибной суп (6 portions). Abendessen: Broccoli, Cauliflower, Chicken Schnitzel, Пюре (картшка и цукини). Snacks/Sonstiges: Elan Organic Mango Slices, Запеканка с изюмом 2 (100g/serv), Коровка из Кореновки Варёнка, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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