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Andrea Terrero
Notizen
07 Mrz 19
Andrea Terrero's Notizen, 07 Mrz 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
70 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
12 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 März 2019:
299 kcal
Fett: 8,38g | Eiw: 3,35g | Kohlh: 53,57g.
Frühstück:
Arroz a la Mexicana, Electrolit Suero Rehidratante.
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1889 kcal
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Andrea Terrero's Gewichtsverlauf
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