Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Ашан Помидор, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Славянка Конфета Сласть, Данон Творожный Груша и Банан, Окей Яблоко Гренни Смит, Большая Кружка Молоко 3,2%. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fazer Crisp Rye, Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna86Sam's Gewichtsverlauf
|