Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 84,41g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 200,56g.
Frühstück: Домино Торт, Беляевский Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Толченка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Президент Сыр Бри. Mittagessen: Салат по-гречески НВГ, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Салат по-гречески НВГ, Толченка. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Maitre Варенье Земляничное, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|