Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 97,80g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 198,89g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Тёма Мясное Пюре Телятина, Matti Овсянка. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Сметана 15%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Салат с Фасолью, Дикси Груша Конференц, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Бутерброд с Красной Икрой, Голубец. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Простоквашино Кефир 2,5%, Окрошка Овощная. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|