Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2873 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 162,81g | Kohlh: 415,51g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Uovo, Scotti Gallette di Riso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Aziende Campobasso Noci Sgusciate, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Miele di Acacia, Misura Fette Biscottate Fibrextra, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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