Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 95,80g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 230,70g.
Frühstück: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, 4 Сезона Клюква Замороженная, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. Mittagessen: Ренессанс Торт Сметанник, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Край Каравай Батон Солнечный. Snacks/Sonstiges: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maxi.katy's Gewichtsverlauf
|