Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
|
96,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 159,24g.
Frühstück: Milbona Edam 15%, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread, Dulano Kalkkunanfileeleike, Dr. Oetker Toffee Sauce, Mansikat, Elovena Kaurahiutale, Kananmuna, Ketsuppi, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. Mittagessen: Ketsuppi, Viinirypäleet, Klementiinit, Harvest Basket Sweet Potato Fries, Dolmio Bolognese Classico, Kanamestari Miedosti Suolattu Broilerin Fileesuikale. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|